Добро пожаловать в "ТЕМП"

Безлимитные силовые тренировки по индивидуальной программе

Узнать больше»

Силовые тренировки

Укрепи свое тело и построй красивый мышечный рельеф

Начать сегодня»

Сделай себя лучше сегодня

Индивидуальные тренировки с элементами кикбоксинга и бокса

Записаться»

Секция женского бокса в зале ТЕМП

Если вы решили заняться каким-либо видом спорта и ищите об этом информацию — эта статья даст вам представление о женском боксе как о виде спорта. Узнать, как проходят тренировки по боксу в Волгограде (спортивный зал ТЕМП) для женщин можно здесь. Чем привлекательны занятия боксом (кикбоксингом) для женщин? Рассмотрим подробнее. Регулярные тренировки по боксу развивают психоэмоциональную […]

Read More »

Зал бокса в Волгограде

Приглашаем всех желающих, не имеющих медицинских противопоказаний, для занятий боксом и кикбоксингом! Тренировки по боксу для взрослых проводятся опытными тренерами ежедневно, кроме воскресенья. Всем желающим повысить работоспособность, укрепить свое тело и заниматься спортом можно в тренажерном зале «ТЕМП». Запись проводится по телефону 8 903 373 56 22 Адрес спортивного клуба «ТЕМП»: г. Волгоград, ул. Академика Богомольца […]

Read More »

Массаж после силовой тренировки

Каждый молодой человек или девушка хотят иметь красивое и здоровое тело. Поселив эту мысль в голове, мы начинаем искать всевозможные варианты добиться идеальной красоты тела и его здоровья — рельефность мышц, выносливость и т.д. Конечно, все понимают, что добиться таких результатов возможно лишь приложив усилия и проявив характер. Большая часть людей начинающих заниматься силовыми тренировками, […]

Read More »

Как совмещать кардио и силовые тренировки в тренажерном зале?

Большинство девушек занимающихся в тренажерном зале “ТЕМП” ставят перед собой цель похудеть и поддерживать оптимальный вес на протяжении длительного времени. Для того чтобы достигнуть ощутимый результат уже в первый месяц занятий необходимо грамотно сочетать силовые и двигательные упражнения. В тренажерных залах волгограда тренера предлагают использовать следующие способы совмещения кардио и силовых упражнений: частичное разделение; полное […]

Read More »

Напарник по тренировкам или индивидуальные занятия с тренером?

Вы только начинаете свой путь в спорте или фитнесе? Регулярные тренировки в тренажерном зале станут вашим образом жизни на годы. Посещать тренажерный зал эффективнее будет в компании друга, мотивирующего вас на результат, страхующего во время силовых упражнений и помогающим изменить тело. Уникальность тренажерного зала “ТЕМП” — индивидуальный подход тренера к каждому, кто приходит заниматься. Вы […]

Read More »

Занятия в тренажерном зале для осанки

Один из признаков здорового тела — красивая осанка. Укрепление мышц спины в тренажерном зале при помощи силовых упражнений способствует формированию правильной осанки. Многие новички в процессе тренировок допускают ошибки, стремясь к идеальному результату. В тренажерном зале “ТЕМП” занятия проводятся в индивидуальном формате и более напоминают спортивную тренировку, направленную на укрепление общего физического состояния организма. При […]

Read More »

Бокс в Волгограде: секции для девушек

Бокс и кикбоксинг для девушек — развенчать все мифы и страхи Я могу получить травму, увечья или сломанный нос? Особенность индивидуальных занятий в нашем тренажерном зале такова, что грамотно построенный тренировочный процесс, отсутствие в парной работе жесткого контакта с партнером сводит к минимуму риск получения травмы женщинами и девушками на тренировке по кикбоксингу. Кикбоксинг не […]

Read More »

Чемпионат и первенство Волжского по кикбоксингу

С 10-го по 11-е июня бойцы спортивного клуба ТЕМП принимали участие в Чемпионате и Первенстве города Волжского по кикбоксингу. По результатам поединков: 1-место Васильев Федор 1-место Горбатов Данил 1-место Ковальчук Дмитрий 1-место Слащев Семен 1-место Плотников Роман 2-место Ахмедов Амир 2-место Благонравин Александр 2-место Орец Артем Поздравляем файтеров и их тренеров!!!  

Read More »

Занятия для новичков в тренажерном зале

Для новичков в тренировках мы предлагаем пробное занятие. Дальнейшие упражнения будут разрабатываться постепенно, с учетом вашей общей физической подготовленности. Уникальность тренажерного зала “ТЕМП” на Спартановке —  система общей физической подготовки человека, в процессе которой вы научитесь контролировать и чувствовать свое тело, увеличивать нагрузку и повышать работоспособность. Наши силовые упражнения помогут вам: построить красивую и пропорциональную […]

Read More »

Яндекс.Метрика
ВолгоградRU